2020-03-16

カサカサでひび割れ 　踵の皮膚が硬くなり、冬場の乾燥で割れ目が深くなって痛くなってきます。 少しずつ削る 　そのままにしていると辛いので、少しずつ時間をかけて削り取っています。　かかと用のヤスリは削れ過ぎるので、爪用のヤスリを使います。 角...